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薩提亞冥想

作者:[加拿大]約翰·貝曼 著;盈和貝曼項目組 譯

世圖心理:薩提亞冥想身心靈經典

圖書編號:ISBN 978-7-5192-5794-1


出版日期: 2019-4-18


分類: 中端心理咨詢與治療經典系列

定價:39.0

簡介/ Introduction

冥想,是一種很古老的練習,它曾幫助數百萬人面對生命中的挑戰,并找到內在的和平,安寧與和諧。薩提亞女士在上個世紀創立了家庭系統治療,她使用言語形式的冥想,讓人有機會放松自己并專注于自己的內在體驗,從而能夠對自己、他人以及他們的境遇達到好奇、理解和接納的層面。本書中的冥想采用薩提亞女士言語冥想的風格和形式,在這本書里,我們以書面形式把這些冥想提供給你,你可以讀給自己聽,或者讓別人讀給你聽,或者你可以在團體中使用,把它們讀給別人聽,也有人喜歡把冥想錄下來,然后聆聽自己的聲音,這都是可以的。

作者/ Author

約翰?貝曼 (John Banman) ,著名家庭治療師,薩提亞模式培訓師,薩提亞機構亞太區培訓主任,香港大學名譽教授,前加拿大咨詢協會主席。

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